2016
WOODEN DUMMY ve WING TSUN
Neredeyse Uzak Doğu Savaş Sanatlarının konu olduğu tüm filmlerin aksiyon sahnelerinde görev alan baş rol oyuncusu filmde muhakkak Wooden Dummy ile antrenman yaparken görüntülenir. Peki filmlerde Wooden Dummy ile görüntülenmek neyin göstergesi ki uzaktan bakıldığında hiç bir anlam ifade etmeyen bu tahta parçası bir anda oyuncuyu ön plana çıkarıveriyor ??? Wooden Dummy Wing Tsun Savunma Sisteminde 4.Form olan Muk Yan Jong çalışmasında kullanılan üç tane ahşap koldan ve bir tanede ahşap bacaktan oluşan yapımında ilerde çatlamaması için özel yıllanmış kuru ağaç kullanılan antrenman aletidir.Lakin bu alet ile sadece Muk Yan Jong çalışması yapılmaz. Antrenman içerisinde yapılan bir çok hareket , kişinin bireysel antrenmanları esnasında uygulama açısından Wooden Dummy de çalışılabilir. Filmlerde Muk Yan Jong çalışması yapan oyuncular izleyicileri her daim etki alanı içerisinde bırakmıştır.Nedeni ise sadece profesyonel Wing Tsun Uygulayıcıları tarafından çalışılan Muk Yan Jong kişinin dövüş sanatları açısından gelişmişliğinin göstergesidir. Peki Wing Tsun’a yeni başlayanlar Wooden Dummy çalışabilir mi ? Neredeyse her antrenman öncesi yada sonrası öğrencilerim tarafından şahsıma onlarca dummy sorusu gelmekte.Bana en çok sordukları bizde Wooden Dummy ile çalışabilir miyiz ? ya da ne zaman programımızda Wooden Dummy olacak diye sorular gelmekte.Cevabım ise oldukça açık ve net Wooden Dummy bir antrenman aleti bu aletle evet herkes çalışabilir.Öğrendikleri teknikleri onun üzerinde uygulayabilir.Lakin herkes Muk Yan Jong çalışamaz.Çalışması için o olgunluğa kavuşması gerekir yani herşeyin bir sırası var.Önce Siu Num Tao sonra Chum Kiu ve daha sonra Biu Tse öğrendikten sonra onları uygulamakta sıkıntı yaşamadıktan sonra düzgün teknik ve kabiliyet ile ancak Muk Yan Jong çalışması yapabilir. Önceleri yerden monte olan dummy modelleri kullanılırken , günümüzde ahşap üzerinde marangoz işçiliğinin ve teknolojisinin gelişmesiyle duvardan monte wooden dummy modelleri daha popüler oldu.Yineduvardan monte wooden dummy modelinin yerden monte olan modele göre çok daha az sorun çıkarması , duvardan monte modellerin daha yaygın kullanılmasına neden oldu.
Wooden Dummy ile çalışmak bir Wing Tsun uygulayıcısına koordinasyon, hız ve atak mantık sıralaması kazandırdığı gibi sabit ve sert oluşu uygulayıcının verdiği gücün etkisiz kalması ve wooden dummy aletinin gücü emme özelliği ile uygulayıcıya vücut esnekliği ve bedenen bütün hareket etme kabiliyeti kazandırır. Binlerce kez tekrar sonrası ancak bir hareket bedene yerleşir.Teknik beceri Wing Tsun ve neredeyse tüm dövüş sistemleri için geçerlidir ki çok tekrarla alakalıdır. Wooden Dummy profesyonel düzeyde bir Wing Tsun uygulayısına teknik beceri kazandıran en etkili alettir.Muk Yan Jong çalışmasının bedene oturması demek , içerisinde barındırdığı basit mücadele uygulamalarının bedene yerleşmesi ve en küçük bir mücadelede bile istemsiz olarak bedenen uygulanması demektir.Muk Yan Jong çalışmasında en büyük önem ise saldırgan rakibin bedenen bir atak sonrası gerçekleştireceği en mantıklı ikinci hareketi tahmine dönük geliştirilmesidir.Bu sayede Wing Tsun uygulayıcısı bu mantıklı sıralamayı bedenine yerleştirdiğinde hızlı atak yapma ve saldırganın ataklarına ise hızlı cevap verme özelliğine sahip olacaktır.Bu özellik Wing Tsun’a yeni başlayan bir öğrencinin istediği en önemli özellik , profesyoneller için ise vazgeçilmez bir kabiliyet kazanımıdır.
Wooden Dummy aletinin bir hareketi yaparken o hareket anında vermiş olduğumuz enerjiyi emmesi , kişiyi hareket anında etkisiz kılması kişinin mücadele mantığında gelişime neden olur. Bir mücadele anında sizden çok daha güçlü bir kişiye karşı darbe ve güç aktarımınız etkisiz kaldığında durmak yada kapanmak yerine ağresif mücadele ile rakibe daha fazla darbe verme güdünüzü tetikler wooden dummy ile çalışmak. Bu güdü sizin dövüş anında yaşayacağınız çekinkenliği yokettiği gibi ağresif atak yapma ilede rakibi ekarte etme arzunuzu arttırır. Profesyonel dövüşçülerin yada sosyal hayat içerisinde mücadele yaşamış insanların karşılaştığı en büyük sorunlardan biriside rakibe karşı etkisiz kalma durumudur. Bu durumun en büyük nedeni güçlü ve atik olan rakibin zayıf olan tarafından verilen darbeye karşı kifayetsiz kalışıdır. Bu kifayetsizlik zayıf olanın saldırgan ve agresif olan psikolojisini yok ederken , güçlü olana bedenen uygunluğu doğrultusunda hareket etme fırsatı verecektir. Zayıf kişinin güçlüye karşı şansı , etkisiz oluşu daha önce tecrube etmesiyle alakalıdır.Bu tecrubeyi ise bir Wing Tsun uygulayıcısına ancak wooden dummy kazandırır.
IKWTS Wing Tsun ailesi eğitmenleri olarak en büyük amacımız öğrencilerimizin Wing Tsun’u anlaması ve Wing Tsun dövüş mantığını kavramasını sağlamaktır. Wing Tsun’u uygulamak ve Dövüş Mantığını kavramak için Wing Tsun’da kolun , bacağın yada diğer atak yapmamızı sağlayan uzuvlardan ziyade bedenen koordineli hareket etme ve gücü beden uzuvu ile değil bedenin tamamıyla aktarma mantığını kavramak gerekir. Bedenin tamamen taşınması , beden gücünün aktarılmasının öğrenilmesi ve darbe sonrası esneme ile yeni atak yapma mantığı ancak kişinin uzuvları ile yaptığı atak sonrası , aktardığı gücün etkisiz kalması sonucu öğrenilebilir. Gücün etkisizliğini ancak yapılan atak sonrası yada atağa karşı blok amaçlı yapılan atak sonrası uyguladığımız gücün rakipte tahribat yaratmaması sonucu algılayabiliriz. Bu çaresizliği yaşamak kişinin atak yapma hızında mükemmel gelişmeye neden olacaktır. Bir Wing Tsun uygulayıcısı bu çaresizliği eğitmeni ile Lat Sao yaparken ve birde Wooden Dummy ile çalışırken ancak hissedebilir. Kişinin yaptığı atak sonrası yaşadığı çaresizlik onun daha atik ve daha hızlı olamaya dönük gelişimini tetiklemekten başka bir şeye neden olmaz. Peki Wing Tsun uygulayıcısı sadece profesyonel mi olmalı bir wooden dummy sahibi olmak için ? yada amatör olması evine wooden dummy almasına engel midir ? Eğer amatörken wooden dummy ile çalışmak gibi bir hayaliniz varsa bence yaptığınız tüm teknik çalışmaları önce ayna karşısında yavaş bir şekilde sanki karşınızda rakip varmışçasına çalışınız. Eğer ki tekniği yalnız başınıza becerebilirseniz , o zaman aynı şeyi yine yavaş şekilde wooden dummy üzerinde yüzlerce kez sabır ile uygulayınız. Hareketin bedeninize oturduğunu ve artık düşünmeden yapabileceğinizi düşündüğünüz anda ise bedenen maksimumunuzu deneyerek atik ve güçlü bir şekilde uygulamaya devam ediniz.
SIFU SÖNMEZ ŞİMŞEK
Yorum Yok